Нам всем нужен сон, но никто на самом деле не знает — почему. Подавляющее большинство ученых верит в то, что что ключевой функцией сна является освобождение мозга от отходов и токсинов через ряд крошечных каналов, называемых глимфатической системой. Сторонники данного убеждения заявляют, что проблемы со сном могут нарушить процесс очищения, тем самым, скорее всего, повыcив риск возникновения Альцгеймера и других заболеваний мозга.
Но новый эксперимент на животных показал, что мозг мыши избавляется от вредоносных веществ более эффективно, когда зверушка бодрствует, а не спит или находится под наркозом. Глимфатическая система действительно ответственна за «обновление»......
Рабочие процессы нередко приводят к стрессу, но некоторые делают из своей усталости целый культ. Такие люди как будто выносят напоказ свою измотанность и намеренно акцентируют на этом внимание. Новое исследование показало, что люди, которые хвастаются уровнем стресса, кажутся менее компетентными и приятными для своих коллег.
В эксперименте приняли участие 360 человек: ученые предложили им оценить заявления коллег, которые только что вернулись с конференции. Респондентам нужно было определить, насколько коллега показался им привлекательным и компетентным, а также решить, помогли бы они ему в случае необходимости или нет.
Тот коллега, который хвастался стрессом, описал прошедшую конференцию......
С приближением теплых летних месяцев возрастает угроза солнечных ожогов. Но существуют определенные продукты питания, которые могут помочь защитить вашу кожу от ультрафиолетовых лучей. В любом случае, наносить солнцезащитный крем в летние дни обязательно, а добавление солнцезащитных продуктов в свой рацион может помочь дополнительно защитить кожу от повреждений, вызванных солнечными лучами.
ЯгодыВсе ягоды (малина, черника, клубника, ежевика, клюква или другие ягоды) помогают оставаться защищенными на солнце. Это происходит благодаря содержанию в них витамина С, флавоноидов (а значит, полифенолов) и каротиноидов. Они станут идеальной простой закуской сами по себе, или же их можно добавлять......
Берни Литтман и Марджори Фитерман познакомились в доме престарелых в Филадельфии.
Жители города Филадельфия (штат Пенсильвания, США) - 100 летний Берни Литтман и 102-летняя Марджори Фитерман подали заявку на занесение в «Книгу рекордов Гиннеса» в качестве пары, вступившей в брак в возрасте старше 100 лет.
Как сообщает Fox News, церемония бракосочетания пары состоялась в доме престарелых.Внучка Литтмана, Сара Зичерман говорит, что пара подала заявку на занесение в «Книгу рекордов Гиннеса», потому что считает такой возраст вступления в брак рекордно поздним.По словам женщины, Берни Литтман музыкант по профессии, его предыдущий брак длился 65 лет, а после смерти......
Чемпионка мира и призерка Олимпийских игр по фехтованию Изаора Тибюс из Франции объяснила попадание допинга в ее организм через сексуальный контакт со своим мужем.
Тибюс была временно отстранена в феврале. Она утверждала, что ее тест дал положительный результат на анаболическое вещество остарин после контакта с мужем, бывшим американским фехтовальщиком Рэйсом Имбоденом.
После нескольких месяцев разбирательства дисциплинарный комитет вынес решение в пользу спортсменки. «Последнее время было ужасно сложными, и сегодняшний день — кульминация долгой битвы», — написала Тибюс в соцсетях.Изаора Тибюс — обладательница серебряной медали Олимпийских игр в......
Ученые из Университета Мэйдзи в Японии разработали электрическую ложку, которая воздействует на язык, тем самым делая пресную пищу соленой. Об этом сообщает Daily Mail. Ученые считают, что гаджет поможет контролировать потребление соли.
Эффект достигается за счет прохождения слабого электрического поля от ложки, концентрирующего молекулы ионов натрия на языке и усиливающего ощущение солености пищи. Создатели прибора полагают, что таким образом удастся сократить потребление соли. В среднем каждый японец съедает в день 10 граммов соли, что вдвое превышает рекомендуемое количество, установленное ВОЗ.
«Японцам в целом необходимо сократить потребление соли, но иногда бывает трудно......
Подопечные приюта для животных из Бостона, США, выступили в качестве моделей для фотосессии в люксовом отеле Fairmont Copley Plaza. Таким образом, организаторы акции хотят помочь питомцам найти будущий дом. Получившиеся снимки опубликовали в официальных аккаунтах отеля и приюта в Instagram.
Фотосессию организовали в честь Национального дня собак-спасателей, который в США проходит 20 мая. Однако, на снимках не только собаки, но и кошки, морские свинки, кролики и даже ящерица.
К примеру, в приюте держат двух котов, которых назвали в честь супергероев Marvel — их зовут Тони Старк и Стив Роджерс. А кличка кролика — Стивен Спилберг. Бородатая ящерица, по словам представителей......
Для многих ценителей кофе — это не просто ароматный напиток, а целый ритуал. Врачи рассказали, что этот напиток обладает рядом преимуществ для здоровья.
Защищает от депрессииКофе оказывает положительное влияние на психическое здоровье. Люди, которые страдают депрессией, испытывают менее серьезные симптомы и в меньшей степени подвержены болезни, если пьют кофе в умеренных количествах.
Содержит антиоксидантыКофейные зерна богаты антиоксидантами, которые необходимы для здоровья организма. Антиоксиданты предотвращают повреждение клеток и преждевременное старение организма, а также защищают от воспалительных процессов.
Снижает риск развития диабета второго типаСахарный диабет второго......
Кот из США получил ученую степень за свою активную жизнь в университетских стенах. Университет Вермонта присудил местному коту Максу почетную степень «доктора литературы», приурочив это к предстоящей церемонии вручения дипломов выпускникам.
Администрация университета Каслтона в штате Вермонт решила вручить степень коту за его дружелюбие и популярность среди университетской общины. В сообщении на странице вуза в социальной сети Facebook говорится, что кот Макс на протяжении многих лет является любимцем семьи Каслтонского университета.
Кот Макс живет со своими владельцами в доме на улице, которая ведет к главному входу в университет. Макс постоянно приходит в кампус и......
Знаменитым каменным изваяниям угрожает эрозия. Каменные статуи моаи на острове Пасхи в Тихом океане могут исчезнуть из-за последствий изменения климата. Об этом сообщает The Guardian.Главной опасностью для них стала эрозия верхнего слоя статуй. Она происходит из-за контрастной погоды: на острове, принадлежащем Чили, сильные дожди нередко сменяются засухой. При этом общее количество осадков за последние 30 лет снизилось.
На острове постоянно работают реставраторы. Они очищают мягкий туф, из которого сделаны статуи, от микроорганизмов и мха. Также камень обрабатывают специальными веществами для повышения его водостойкости.Реставратор Даниэла Меса Марчан рассказала The Guardian, что......
